ホノルルマラソンへの道 -30代OLランニング&英会話-

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ホノルルマラソンへの道|ランナー掲示板 | 走るカラダづくり|膝の痛み|ホノルルマラソン体験記2007
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1位 練習はどのぐらいしたらいい?
2位 マラソングッズ
3位 膝の痛み対策グッズ
4位 ホノルルマラソンツアー一覧 2007年
5位 長くゆっくり走ろう!(LSD)
現在、膝の痛みがなくなるまで、走るカラダ作りに専念しています♪
筋トレはビリーズブートキャンプ、ストレッチは真向法体操を実践中!
おすすめですよ~(^^)

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最新記事

山中湖ロードレース参加賞が届いた!

山中湖ロードレースの参加賞が届きました♪
もう9日後に迫ってるんですね。なんか時が経つのが早くてびっくり。

» 「山中湖ロードレース参加賞が届いた!」の続きを読む

もうすぐ山中湖ロードレースですね!

最近全然走ってないんだけど、気づけばもうすぐ山中湖ロードレースです。
とりあえず、ビリーズブートキャンプで筋トレはしてるんだけど、天気が良くなったら、少しずつ走ってみたいと思います。

» 「もうすぐ山中湖ロードレースですね!」の続きを読む

レッシュ4スタンスゴルフ理論DVD

両手に花(*^^*)
左はゴルフ&飲み友達の「みっこ」。彼女募集中(37歳)w
右は共通の友人「廣戸道場の整体師中條さん」。

廣戸道場の整体師中條さん

真ん中はワタシw
で、顔を隠してるのは「レッシュ4スタンスゴルフ理論DVD BOX」です♪

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駅からハイキング(明覚駅)

GWは、毎年恒例のハイキングに行ってきました~♪
久しぶりのハイキング、午前中は雨に降られちゃったけど、雨上がりの澄んだ空気の中、ハイキングするのってそうとう気持ちよかったよ(^ー^)ノ

ちょろっと画像をご紹介します~

駅からハイキング(明覚駅)

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5月のランニング目標

膝の調子もよいので、早朝ランニング再開してみました。
が、2日続けて走ると、どうも身体がだるい。無理してもしょうがないので、1週間に3日ぐらい早朝ランニングしようと思ってます♪

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第3回掛川マラソン2008参加レポート

先日、しゅうさんからメールで詳細なレポートを頂いたのですが、読者が私だけじゃもったいないと思って、しゅうさん了承の上にアップします。

という事で、今回は番外編として、しゅうさんが初のフルマラソンで参加した、「掛川マラソン2008」の参加レポートをご紹介します~(^ー^)ノ

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飲み三昧

なーんと6連続飲み会を無事乗り越え、パワーアップして戻ってきたつかちゃんですw

ちなみに体重はアップしてません。
罪悪感から、ビリーズブートキャンプやランニングを怠りませんでしたからね♪

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2008年かすみがうらマラソン1万6805人が参加 

かすみがうらマラソン参加者のみなさま、お疲れ様でした~。
かすみがうらマラソンの記事が出てたので、転記しますね!

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お花見サイクリング 石神井川

桜の時期は終わっちゃったけど、自分の記念のためにブログに残しておきます~
といっても、記憶も薄れてきたのでサラッとねw

お花見名所 石神井川

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新しいシューズで走ってきました♪

新しい、sauconyのシューズで、一週間以上ぶりに走ってきましたよん。

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