皇居周辺の銭湯やシャワー付き施設一覧

マラソンランナーのための、皇居周辺の銭湯やシャワー付き施設一覧です。
それぞれに管理人のレポートがありますので、良かったら参考にしてみてください^^

また、下記のほかにも皇居ランナー御用達のおすすめ施設があったらコメント欄で教えて頂ければ嬉しいです♪

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ランナーズステーション麹町（ランステ）から皇居ラン

行きたい行きたいと思っていた、「ランナーズステーション麹町」に行ってきました^^

有楽町線ユーザーにはすごく便利です。
麹町駅４番出口から直結していて、改札からすごく近いので迷うこともなく行けました。

って言うか、以前このすぐ近くで勤めてたんですよね^^;;
昔は何があったんだっけ？すっかり忘れちゃいましたｗ

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人気ワインお試しセット♪（ワイングラス付き）

お久しぶりでございます^^;;
まったく走ってない管理人でございます^^;;

しかもランニングとはかけ離れたワインのお話で更新しました（笑）

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旅行にも便利なおすすめへアケアトライアルセット

一応、女性ランナーのサイトなので、女性らしいヘアケアの事も書いてみようかと思います(^^;;

最近、年齢のせいなのかロングの髪がパサついて大変なんですよ。
特に海外旅行だと水道水も代わるし、紫外線や乾燥、冷暖房によるダメージすごいんです（涙）

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カンボジア旅行記作成しました♪

カンボジア旅行記作成しましたよ^^
興味がある人は、遊びに来てくださいね～。

カンボジア・アンコールワット旅行ガイド

↑↑トップのバナーは、私が撮った写真を加工してます！
なかなかキレイに撮れてるでしょ^^

カンボジア楽しかったですよ～。
また１０年後ぐらいに行きたいなって思いました^^

あと、今回カンボジアに旅行し、アレコレ思うところもあって、かものはしプロジェクトって言うNPO法人のサポーターになってみました。

自分が出来ることを少しずつやろうと思います^^
⇒かものはしプロジェクトのサポーターになりました！

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皇居を走る中高年が増えている話

今朝、どのテレビ局だか忘れたけど、「皇居を走る中高年が増えている。」として、皇居ラン特集がやってました。

皇居ランはなぜいいのか？という話では、
一番が、派出所がところどころにあって安心。という意見。

確かに会社帰りに夜遅く走る場合、住宅地だとちょっと躊躇しちゃいますもんね。その点皇居はみんな走ってるし警備員さんがいるし、安心安全です^^

それと景色がいいって言うのもあげられてました。
横を向くと車がびゅんびゅん通ってて排気ガスもたくさんありますが、皇居側を見ているぶんには和みます^^

緑も多くサクラや菜の花、草花の匂いがするっていいですよね^^
東京タワーも見えるし♪

そして荷物預かり＆銭湯の事にも触れてて、いつも行ってるバンドュージュの番台のおばちゃんもしっかりテレビに映ってました（笑）

サクラは終わっちゃったけど、今走るにはいい季節ですよね～♪
今週一度走ってこようかな^^

【関連ページ】
・皇居周辺の銭湯やシャワー付き施設一覧

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海外旅行障害保険付きクレジットカード（無料）

外国でトラブルに遭遇した際、強い味方となるのが海外旅行保険。
病気やケガによる治療費だけでなく、盗難による損失や救援者費用など、さまざまなケースを補償してくれます。

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お花見皇居ラン２００９

今年もお花見の時期になりましたね～^^
さっそくお花見皇居ランしてきました！

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東京マラソン２００９ 著名・芸能人の完走タイム一覧

今年は去年ほど芸能人が騒がれてなかったような気がしますが、私が興味がなかっただけ？（笑）　相変わらず猫ひろしと東国原知事は早いですね～^^

では、サクッと２００９年東京マラソン芸能人結果一覧を紹介します♪

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松村邦洋、東京マラソンで一時心肺停止

２２日に「東京マラソン２００９」のレース中に一時、心肺停止状態となったタレントの松村邦洋（４１）は、急性心筋梗塞（こうそく）による心室細動が原因であることが２３日、検査で明らかになった。

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