| 1位 練習はどのぐらいしたらいい? 2位 マラソングッズ 3位 膝の痛み対策グッズ 4位 ホノルルマラソンツアー一覧 2007年 5位 長くゆっくり走ろう!(LSD) | 現在、膝の痛みがなくなるまで、走るカラダ作りに専念しています♪ 筋トレはビリーズブートキャンプ、ストレッチは真向法体操を実践中! おすすめですよ~(^^) |
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もうすぐ山中湖ロードレースですね!
最近全然走ってないんだけど、気づけばもうすぐ山中湖ロードレースです。
とりあえず、ビリーズブートキャンプで筋トレはしてるんだけど、天気が良くなったら、少しずつ走ってみたいと思います。
レッシュ4スタンスゴルフ理論DVD
両手に花(*^^*)
左はゴルフ&飲み友達の「みっこ」。彼女募集中(37歳)w
右は共通の友人「廣戸道場の整体師中條さん」。

真ん中はワタシw
で、顔を隠してるのは「レッシュ4スタンスゴルフ理論DVD BOX」です♪
駅からハイキング(明覚駅)
GWは、毎年恒例のハイキングに行ってきました~♪
久しぶりのハイキング、午前中は雨に降られちゃったけど、雨上がりの澄んだ空気の中、ハイキングするのってそうとう気持ちよかったよ(^ー^)ノ
ちょろっと画像をご紹介します~

5月のランニング目標
膝の調子もよいので、早朝ランニング再開してみました。
が、2日続けて走ると、どうも身体がだるい。無理してもしょうがないので、1週間に3日ぐらい早朝ランニングしようと思ってます♪
第3回掛川マラソン2008参加レポート
先日、しゅうさんからメールで詳細なレポートを頂いたのですが、読者が私だけじゃもったいないと思って、しゅうさん了承の上にアップします。
という事で、今回は番外編として、しゅうさんが初のフルマラソンで参加した、「掛川マラソン2008」の参加レポートをご紹介します~(^ー^)ノ
飲み三昧
なーんと6連続飲み会を無事乗り越え、パワーアップして戻ってきたつかちゃんですw
ちなみに体重はアップしてません。
罪悪感から、ビリーズブートキャンプやランニングを怠りませんでしたからね♪
2008年かすみがうらマラソン1万6805人が参加
かすみがうらマラソン参加者のみなさま、お疲れ様でした~。
かすみがうらマラソンの記事が出てたので、転記しますね!


管理人のつかちゃんです。右ひざ負傷中のランナー。フルマラソン3回目。次回はひざをしっかり治してからリベンジします!
