【本】私たちのRUNスタイル
ダイエットランから東京マラソン・ホノルルマラソンまで。
どちらかと言うと（言わなくても）女性のためのランニング本「私たちのrunスタイル」を読んでみました♪
走る→キレイのメカニズムや、Runスタイル7者7様のインタビュー、皇居ランや東京・ホノルルマラソンのこと、ランニングファッションからスキンケアなど、なかなか面白くまとまっていますね。
走ることだけじゃなく、ダイエットやキレイ、ファッションなど興味があるマラソン初心者には、ちょうど良くまとまってると思います。
興味がある方は、永久保存版にいいかも♪
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コメントありがとう♪
◆波平さん◆
ただいま～(^ー^)ノ
私達のＲＵＮスタイルって、おっしゃるとおり分かりやすくていいんですよね～。小難しいこと書いてないし、初心者女性ランナーにはとっつきやすい本だと思います♪
ランニングの魅力いっぱい書いてあるしね！
足首大丈夫ですか？？？
荒川マラソンもあるし、無理しないで下さいね～。
つかちゃん、お帰りなさい☆★
確定申告、お疲れ様です！
私はしたことないけど（正社員です）、なんだか面倒くさそう・・・。
とりあえず、よかったね（＾＾）/~
私達のＲＵＮスタイル、私も持ってます！
わかりやすくて気に入ってます。
ちなみに、今日は、金 哲彦の＜ランニング・メソッド＞を買いました♪
でも、本読むより、実際走らないと・・・（汗）。
30Ｋｍ走の日から、膝は治ったけど、足首痛が治らなくて焦りの波平より。
