雪ですね～
朝起きて雪でびっくりしました。
今日はアートスポーツ渋谷で開催しているセミナーに参加し、神田に行ってインソールを作ってもらい、友人宅で開催される「へしこと恵方巻の会」に参加して飲み明かすという壮大な予定をたててたんだけど、とても家を出れる状態じゃあありませんね。
滑って転んでケガをしたら大変だし、電車が止まってしまったら寒い思いをするので、自宅でビリーズブートキャンプに励むことにします。
ところで腹筋、まだ割れませんですわ。
それどころか、もつ鍋パーティーやら飲み会やらで、ますます肥えてるような気がするんですけど。でも、徐々に腹筋出来る回数が増えてきたのは確かです。
今は目に見えて努力の結果は出てきてないけど、きっと１ヵ月後には多少の変化が現れてることを期待しつつ、今週の怒涛の飲み会週間を乗り越えたいと思います。
みなさん、寒いですから暖かい格好して出かけて下さいね。というか、今日は自宅待機の方がいいですよ～。滑らないように！
>>ランニングblogランキングへ ／ ジョギング・マラソンランキング◆しゅうさん◆
雪すごかったですね～。
昨日も降ってたけど、もう寒いのカンベンです（涙）
毎日の積み重ねで頑張ります♪
中部地方、太平洋側は雨です。
お江戸は大変のようですね。
トレーニングの成果のことですが、日々のランニングと同じで、すぐに成果が出るものでもありません。
焦ってもいけないことですので、毎日の積み重ねと思って、無理せず慌てず急がずで、暖かくなり、レース参加もいいシーズンを迎える頃が来るまでの準備として、取り組んでみてはいかがでしょう。
◆ベルビッチさん◆
寒くて動けませんよね～。
なんかエアコンも調子が悪くなってる模様。
全然温まりません。
大分が天気良いのが不思議ですね。
頑張って欲しいですね～♪
つかちゃんさん、こんにちは。
雪ですねぇ～
寒くて動けません（笑）
車を運転するのも危ないから、スポーツジムにも行かず、
自宅で別府大分毎日マラソンの中継を見て居ます（笑）
大分は天気良いんですよネ！
しかし、２時間強で走り抜けるプロのランナーって、
凄い走りですネ！日本人選手に頑張って貰いたいです。
