久しぶりにランニングしてみました。
ホノルル帰ってきてから一度も走ってないので、１ヶ月以上経ってるね。
ランナーズ銭湯「バンドゥージュ」の番台のおばさんにも、
「あれ、ずいぶん久しぶりじゃない？どうしてたの？」
って、聞かれちゃっいました。
バンドゥージュの番台ってどうやら二人交代らしいんだけど、前半の方のおばちゃんは、最近よく話しかけてくれて「お得情報」なんかも教えてくれて良くしてくれるのが嬉しい♪
後半のおばちゃんは、気分がいいと話しかけてくるけど、いつもは文句ばっかり言ってるよ（笑）
店主のおばちゃんはめったに番台にいないけど、和服が似合うとっても上品な女性。
取材とかでテレビに出てるのがこのおばちゃん。
あ、話がバンドゥージュにそれちゃった(^^;;
で、久しぶりの皇居ラン、膝が痛くなるのが先かスタミナ切れで走れなくなるのが先か、どっちだろう？
って思ってたんだけど、3ｋｍ付近であっさりと膝が勝ちました（涙）
ホノルル直後は階段の上り下りも痛かったんだけど、ここ最近完治か！？と思うほど調子よかったんですよね。走りたくて走りたくてムズムズしてたので、すっごく嬉しかったのに・・・。
まあ、しょうがないですね。フルマラソンであれだけ膝を酷使したのだから・・・。
インソールを変えに行こうと思ってたのに、アートスポーツ臨時休業だし。
まあ、また当分筋トレに励みます♪
投稿：つかちゃん | 2008年01月22日
◆ベルピッチさん◆
マウイマラソンのブログを作ろうと思ってて時間がなくて作ってないんです(^^;;
近いうちに作ろうと思ってるので、その時にはこちらで紹介しますね♪
投稿：ベルピッチ | 2008年01月22日
つかちゃんさん、こんにちは。
景色で言うならマウイマラソンですか！
つかちゃんさんは２００６年に参加されてるんですよネ。
余りブログにマウイマラソンのことは書かれておりませんが、
ホノルルマラソンに比べて、つかちゃんさん的に、興味は今
ひとつなんでしょうか？
ホノルルマラソンと比べたら、参加者の盛り上がり度とか、
地元の雰囲気とか、走り易さとかは如何なんでしょうか？
マウイ島すら行ったことが無くて良く判ってません。（笑）
投稿：つかちゃん | 2008年01月21日
◆ベルピッチさん◆
すごいですね～。（娘さんｗ）
お父さん頑張らないと♪
ホノルルもいいけど、景色で言うならマウイマラソンの方が景色がいいですよ～。
海のすぐそばを走るので、飛び込んでしまおうかと何度思ったことが(^^;;
投稿：ベルピッチ | 2008年01月20日
つかちゃんさん、こんばんは。
２００８年初の皇居ランお疲れ様です。
膝はお大事になさって下さい。
私の方は今日、地元の市民マラソンの
１０キロに娘と参加して来ました。
公園を周回するだけのコースでしたので、
景色を楽しむとかが無く残念でしたけど。
ホノルルマラソンって景色も素敵だから、
その魅力にハマってしまうんですネ！
今日の結果は、娘や健脚のおじい様には
負けたくないと気持ちが先に出てしまい、
オーバーペースでバテバテでした（笑）
娘にも完敗です。
投稿：つかちゃん | 2008年01月19日
◆ロンドンパールさん◆
はじめまして♪
ロンドンパールさんも膝痛でお悩みですか。
膝痛、本当にムカつきますよね（涙）
でも、ここで投げ出しては膝痛の勝ちなので、
悔しいけど、今は膝痛のご機嫌取りに励むしかないかなって思ってます。
これから膝痛の研究をしようと思ってるので、何かあったらアドバイスお願いします♪
投稿：つかちゃん | 2008年01月19日
◆しゅうさん◆
無理しちゃダメですね～。
すっかり治ったと思ってたのに、この始末。
どちらにせよ今は寒いので、暖かくなるまで走る体づくりに励みます♪
投稿：つかちゃん | 2008年01月19日
◆moscatさん◆
はじめまして♪
ホノルルマラソン楽しいですよ～。
是非今年はトライしてみてください！
最近は女性ランナー増えてますよね。
女性の私的には仲間が増えて嬉しいけど、男性の方は肩身が狭くなってるのかな？
でも、バンドゥージュには、男性ランナー沢山いますよ～。
投稿：つかちゃん | 2008年01月19日
◆ぶーちゃん◆
私も寒いの大嫌いですよ～。
冬はハワイに逃亡生活したいくらいです。
マウイマラソンおすすめですよ♪
近いうちに体験記書きますので、参考にしてみてください。
（近いうちといっても1.2ヶ月はかかると思うけど(^^;;）
投稿：ロンドンパール | 2008年01月19日
こんばんわ。
膝、残念ですね。
私も先日ハーフに出た翌日にひどく痛くて
階段の上り下りができなくなってしまいました。
一週間経った今はずいぶんよくなってますが
どうもしっくりこないし、ちょっと変な力が入ると
痛くなります。やばいな～(^^;;;
お大事に！
投稿：しゅう | 2008年01月18日
つかさま、こんばんは。
調子がいいなというときこそが一番危ないときです。
今はまだ寒い時期ですので無理は禁物です。
これから・・というあたりでそれ以上、速度をあげたり、距離を伸ばすことはせずに、痛まずに走れるところでやめて、そのかわりそれを日々積み重ねることで少しづつ、足や膝にも持久力がつくと思います。
まだ膝は、快方とはいえないようですので、しばらくは我慢して、もう少しいけるか？という前でやめる勇気も必要なのでは。
お大事にしてください。