トレーニング週間報告9/11-17(3週目)

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トレーニング週間報告9/11-17(3週目)

これから記録のために、トレーニングの週間報告をすることにします♪

9月11日~17日(3週目)報告

○3km (20分ran 15分walk ルームランナー)
○3km (20分ran 15分walk ルームランナー)
○5km (30分ran 15分walk 皇居)


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