トレーニング週間報告9/11-17（3週目）

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トレーニング週間報告9/11-17（3週目）

これから記録のために、トレーニングの週間報告をすることにします♪

9月11日～17日（3週目）報告

○3ｋｍ　（20分ran　15分walk　ルームランナー）
○3ｋｍ　（20分ran　15分walk　ルームランナー）
○5ｋｍ　（30分ran　15分walk　皇居）


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