ホノルルマラソンへの道2012 -ホノルルマラソン体験記&基礎知識-

2007年ホノルルマラソン体験記

2007年ホノルルマラソン体験記

午前2時半。
ホテル前に集合し、スクールバス!?にてスタート地点へ
残念ながら激しく雨が降ってます(>_<)

2007年ホノルルマラソン体験記 ホテルからスタート地点へしかし・・・、なぜスクールバスなのかは未だに疑問ですね(笑)

HISさん、バスが借りれなかったのかな?
でもスクールバスに乗れるなんてある意味いい経験しました♪

アラモアナ公園の横でバスを降り、みんなで決起会&スタート前のストレッチ。

2007年ホノルルマラソン体験記 決起会&ストレッチ

ストレッチが終わり、持って来たバナナを食べ終わった直後に、またまた豪雨!!
慌てて木の下に入って雨宿りしたけど、靴はびしょびしょ(>_<)
スタート前からブルーです~


スタート地点で記念撮影♪

2007年ホノルルマラソン体験記 スタート地点

2007年ホノルルマラソン体験記 目標時間目標時間は5時間半。
が、しかしちょいとサバ読んでこんなところにならんじゃいました(^^;; ごめんなさい。

スタート♪
と、直後にまたも豪雨が!!
もう足元びしょびしょだし、いたるところに水溜りだし、ホント笑っちゃうぐらい最悪(笑)

その後も、雨は降ったり止んだりで、通常だとスタート前には捨てるカッパも、今回はさすがに捨てられなかったですね~。
腰に巻いて走ったり、豪雨の時は着て走ったり大変でした。結局カッパは15km地点でやっと捨てました(^^;;

今回は、前回2回のフルマラソンより膝の調子が良かったんだけど、やっぱり15kmぐらいで痛みが出てきちゃいました。と言っても、練習では10kmで痛くなってたので随分もった方です。

それと言うのも、今回は初めて使用した「ひざかんたん」と「ファイテン チタンテープ」が大活躍だったような気がします。
別の記事で詳しく書くつもりだけど、このおかげで痛みが少なくすんだように思います。

でも、結局は痛み出してしまったので、歩いては走り、痛くなったらまた歩くの繰り返しになってしまいました。(いつものパターンです)。
痛み止めはそうそう効かないですね~。

ただね、途中、沿道にあった氷の山に膝を当ててる人がいたので真似してやってみたら、これがものすごく即効性があってびっくり!!
それ以降は、めきめき痛みがなくなって、30kmを過ぎた辺りから今までになく元気に走れるようになったの(笑)

周りのみんなをグングン抜かして走れたのは気持ちよかった~。
ただ、長くは続かなかったけどね。氷で一時的に回復はしたけど、やっぱり痛みは出てくる。

それとね、いつも膝が痛くなるので最高で10kmしか練習しなかったっていうのも走れなかった理由だなって思いました。
今回は思いのほか膝の痛みが酷くなかったので、走ろうと思えば走れた時もあったのに、カラダが思うように動かないの。これは明らかに練習不足ですよね。

最後の5kmぐらいは、膝が痛くて走れないというより、全身が鉛のように重たくて走れなかったです。これは悔しかったですね~。自分に言い訳できないし。情けなかったです。

それでも最後の直線は走ってゴールしたかったので頑張りましたよ(^^)
最後の最後に自分でゴール手前でデジカメ撮影もしちゃいました。ブロガー魂炸裂です(笑)

2007年ホノルルマラソン体験記 ゴール

結局目標の5時間半は達成することが出来ず、かろうじて5時間台でゴール。
マウイマラソンの時は、ビッコを引きながらも頑張ったって思いが強かったので、ゴールは晴れやかだったけど、今回ゴール直後は、もうマラソン辞めようかなって思ってました。

今から考えると、最後の5kmで、膝が痛くないのに走れなかった経験がものすごく屈辱的だったんでしょうね~。ちなみに今はマラソン辞めるなんてまったく考えてないです。次はラスベガスマラソン行きますから(笑)

ただし、膝をしっかり治してトレーニングしてから次回に挑みます♪

あ、そうそう、今回のエネルギー補給ですが、ほぼ6時間の間にパワージェルを4つ、日本から持って来た大好きな乾燥梅を一袋食べました。
パワージェルは1時間に1袋摂取した方がいいみたいなので、私の場合ちょっと少なかったかな。
次回は5袋もって行こうと思いました。

最後に、レースの途中で声を掛けてくれた読者の皆様、
声を掛けるのも勇気がいるだろうに、本当にありがとうございました♪
そのおかげでパワーをもらえました!

コメントを頂いた事もある、ベルピッチさんとは少しだけ一緒に走れて嬉しかったです♪
足がつっちゃったみたいだけど、その後大丈夫だったでしょうか?

それと、マイミクのTimさんとも会えましたね~。びっくりしました。

これから当分、ホノルルマラソンのサイトメンテナンスで、新しい記事をアップしていくつもりです~

以上、2007年ホノルルマラソンレポートでした!


レース中のエネルギー補給には

軽いトレーニングとストレッチ

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投稿:つかちゃん | 2007年12月24日

◆ベルピッチさん◆

うちにも来ましたよ~。
私も自分が走ってる姿がないので、注文しようか迷ってます。
記念になりますもんね。

投稿:ベルピッチ | 2007年12月22日

つかちゃんさん、こんにちは。

自宅に「MARATHON FOTO」から郵便が届きました。

ようするにマラソンの写真を買いませんかってこと
なんですが、レース中にデジカメを落してしまった
私にとっては、お金掛かるんですが、非常に有り難
いサービスだなって思いました(笑)

システムトラブルにも巻き込まれてて、記録も無い
もんですから、家族からはショートカットしたとか、
本当に走ったのか?とか言われてたので写真がある
と大変助かります(笑)

http://www.marathonfoto.com

投稿:つかちゃん | 2007年12月19日

◆ひっさーさん◆

私もホノルルから帰ってきてまだ一度も走ってません(^^;;
風邪ってこともあるけど、今は歩くだけでも右ひざが痛むんですよ~。
多分、今年中は安静にしてないとだめかなって思います。

来年のホノルルマラソン、気が変わったら行くかもしれませんw
何しろ気まぐれなもので。。。

投稿:つかちゃん | 2007年12月19日

◆コマちゃんさん◆

アドバイスありがとうございます♪
インソールを変えようと思ってて、なかなか出来ずにいました。
来年そうそうに変えようと思います!
それで膝の痛みが出なくなればいいのですが・・・。

今まで「痛み=病院」だけだったので、もう少しアレコレ試してみたいと思います。

ありがとうございました

投稿:ひっさー | 2007年12月18日

こんにちは。つかさん。
コメントありがとうございます。
来年のホノルルマラソンのため、お金を
貯めねばと思っております。
来年は、ポーチを身につけ、それにデジカメを
入れて、写真を撮りながら、走りたいと思います。
来年は、つかさんは出場されないみたいなので
ちょっと残念です。が、気持ちを入れ替えて
楽しみながら、トレーニングに励みたいと思います。
っと書いていますが、まだ、ホノルルマラソンから
帰ってきて、一度も走っていないんですよね><。


投稿:コマちゃん | 2007年12月17日

膝の痛みについて 私も練習の時から15キロを超えると特に右膝が痛くなって膝簡単も試しサポーター各種試しましたがだめで、最後にオーダーインソールのお店で自分の足に合ったインソールアンドシューズを買ったところ、うそのように膝の痛みはなくなりました。もちろん筋肉痛は長く走ればありますが膝の痛みからは開放されました。試してみたらどうでしょうか?

投稿:つかちゃん | 2007年12月14日

◆ひっさーさん◆

コメントありがとうございます♪

ホノルル3回目ですか!すごいですね~。
私もお金さえ都合がつけば(笑)、毎年参加したいと思うんだけど、他に参加したい海外マラソンもあるので、ホノルルは当分お預けかな。

ひっさーさん、来年も参加なんですね!
頑張って下さいね~(^ー^)ノ


投稿:つかちゃん | 2007年12月14日

◆tmk_mさん◆

コメント&アドバイスありがとうございます♪

膝が痛み出してから、サポーターも何個も買ったんだけど、どれも合わないんですよね~。いろいろ試してみたんだけど、どれもはめてることが気になってしょうがないの。

で、今回「ひざかんたん」がベストだって思えました♪
使い捨てだからコストがかかっちゃうんだけど(^^;;

ひざかんたんもオススメですよ♪

投稿:つかちゃん | 2007年12月14日

◆波平さん◆

お疲れ様でした~♪
初マラソン、楽しくてよかったです~。

が、確かにお腹冷えましたよね。
私も10km地点で、トイレ行きましたよw

いろんな意味で、思い出に残るホノルルマラソンでしね!

荒川市民マラソンも頑張って下さいね♪

投稿:つかちゃん | 2007年12月14日

◆hitomiさん◆

hitomiさんもHISでしたか!
タイムも近いし、きっとどこかで見てる気がしますね♪

今回は、今までで一番膝が調子が良かったんだけど、それでも痛み出すと走ってられないのは辛いですよね。
それに比べて左足はどこも痛くならなくて憎たらしいほど元気そのもの。
完璧に治したいものですね。。。

またレースでご一緒できればいいですね♪


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