火曜・金曜で、エアロバイク40分。ウォーキング20分。 出来れば日曜日もちょろっと行きたいな。
少しずつムチウチが直ってきたので、金曜日は筋トレもしちゃった。 軽井沢以来、腹筋もしてないから筋力も弱ってるね(^^;;
今日は友人と東京の街中を自転車で20キロコースの散策予定♪ 私の愛車はコテコテのママチャリです！ 散策中に自転車屋に寄る予定なので、マウンテンバイク買っちゃうかも！？
うわ！今、テレビで最高気温27℃って言ってる・・・(>_<)
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